Завтракала ленивой овсянкой ( геркулес на ночь кефиром залить) с грушей
А обедать буду омлетом с зелёной фасолью

Я на прошлой неделе похудела чуток против своей воли: работала как бобик без передыху
Попробую хоть сколько нибудь результат подержать

В жару не хочется стоять у плиты. Подходит несложная закуска.

Закуска:

Помидор кружочками
Чесночок порубленный
Фришкезе зернистый
Соль, перец по вкусу

Отредактировано Krasotulya (04-07-2021 16:16:45)

Мы сегодня доедим остатки супа и всякие греческие вкусности, купленные в выходные. Поэтому сегодня приготовила только молочный бананово-клубничный коктейль.
Но поняла, что просто банановый он лучше - напоминает тот коктейль, который мы пили в детстве в кафе «Мороженое».  Самый лучший вкус! Не надо мешать фрукты. В следущий раз так и сделаю.

У нас тоже супец. Самый простейший с броколли и фрикадельками.

И фарш для фрикаделек покупной.
Суп варится быстро: вместе с нарезкой продуктов, их подготовкой и варкой всего потребуется 30-35 минут. Все продукты закладываю одновременно, кроме фрикаделек - их кладу в конце за 5 минут перед выключением плиты.   

У меня паста с грибами и сливочным соусом

У меня болоньезе по всем правилам, вернее в Италии это называется паста аль рагу. Фарш свой, лук, морковь, сельдерей, красное вино, помидоры, пассата и перец чили. Тушила два часа на маленьком огне. Ну очень вкусно. По правилам конечно все это надо посыпать тертым пармезаном, от куска. Но пармезана нет и быть не может , поэтому уж как есть.

и А у меня как всегда, запечённое-курица, в маринаде из соевого соуса с овощами. На полдник сделаю себе капуччино с парой долек ананаса, МЧ будет чай с халвой. Уж насколько я сладкоежка (надеюсь, в этот раз удастся отказаться от сладостей), но халва это последняя сладость, которую я буду есть
Хотя нет, есть вещь гаже халвы- лакрицы

Отредактировано Bunny (11-07-2021 13:50:23)

Вчера были блинчики с жаренными грибами и сметаной.

А сегодня наша знаменитая паэлья по рецепту испанских друзей.