Для тех, кто в теме 
Девочки, подскажите, какие вы покупаете витамины для постменопаузы. Хочу заказать на Амазоне, пока новичок в этой теме.
Или просто поделитесь витаминами. Я покупаю Solgar Омегу 3 и группу В. Очень нравится. После полугода приема Омеги 3 кода перестала сохнуть.
Витамины
Сообщений 1 страница 20 из 31
Поделиться107-10-2020 07:16:00
- Откуда: Belarus
- Сообщений: 468
- Уважение: +173
- Позитив: +375
Поделиться207-10-2020 07:52:22
- Откуда: Великобритания
- Сообщений: 2112
- Уважение: +5772
- Позитив: +2840
Cat
У меня были проблемы с витамином Д.. причём дошло до того, что перестала подниматься рука, а ещё совпало с менопаузой, в общем чувствовала себя развалиной. Теперь на постоянной основе принимаю его, покупаю тут местный
Поделиться307-10-2020 08:06:27
- Откуда: Belarus
- Сообщений: 468
- Уважение: +173
- Позитив: +375
Да, точно! Я и Д покупаю. 50000 единиц раз в неделю. По рекомендации нужно раз в месяц, но я пью раз с неделю курсами по 6 недель с перерывом пару месяцев.
Поделиться407-10-2020 09:50:16
- Откуда: Germany
- Сообщений: 1410
- Уважение: +1325
- Позитив: +1411
У меня ежедневно кальций и магний (два в одном), витамин Д в дозировке 2000 ед., калий йодид, вит.С с цинком (это противоэпидемическое) и для суставов немецкие с коллагеном и гиалуроном.
Омегу пью курсами, иногда для волос, кожи, ногтей биотин и для глаз что-нибудь, тоже курсом.
Поделиться507-10-2020 10:20:55
- Откуда: Великобритания
- Сообщений: 2112
- Уважение: +5772
- Позитив: +2840
Я для суставов глюкозамин с хондроитином пью два раза в день и в межсезонье пропиваю эутирокс от щитовидки.
Ещё пила янтарную кислоту, вот честно не знаю от неё или просто само так получилось, но прекратились приливы и вообще забыла о проблемах связанных с климаксом
Поделиться607-10-2020 10:42:37
- Откуда: Deutschland
- Сообщений: 4054
- Уважение: +7732
- Позитив: +6482
Пей Трифалу,это аювердический препарат и будет счастье. Причем он бЭз возрастных ограничений и буквально волшебная таблетка жизни 
Поделиться708-10-2020 01:07:28
- Откуда: Belarus
- Сообщений: 468
- Уважение: +173
- Позитив: +375
Yael
Аюрведа это типа гомеопатии? Сорри, я профан в нетрадиционной медицине.
Поделиться808-10-2020 06:28:29
- Откуда: Portugal
- Сообщений: 47
- Уважение: +77
- Позитив: +97
Yael написал(а):
Пей Трифалу
Мне вообще не пошел этот препарат, может индивидуально, не знаю.
Пью добавки CellElixir, производство Россия. Иногда что то из Solgar.
Отредактировано Фаина (08-10-2020 06:32:36)
Поделиться908-10-2020 08:31:45
- Откуда: Belarus
- Сообщений: 468
- Уважение: +173
- Позитив: +375
Девочки, а такую фирму кто-то пробовал?
Поделиться1008-10-2020 08:48:42
- Откуда: Deutschland
- Сообщений: 4054
- Уважение: +7732
- Позитив: +6482
Cat написал(а):
Yael
Аюрведа это типа гомеопатии?
https://indiada.ru/ayurveda/triphala.html почитай про трифалу.
Я могу сказать точно, что мне она очень хорошо подходит в плане общеукрепления имунитета, у меня горло самое слабое место . Обычно с осени и до весны перманентно фарингит и все прелести ослабленного имунитета . Пью почти год, раза 3 конечно меня прихватывало, но не постоянно же. Собственно нам насоветовал жених младшей племянницы, он у нас индус.
Поделиться1108-10-2020 10:13:38
Yael
А чаванпраш ты пробовала? Мне очень помогает 
Интересно, в чём отличие?
Поделиться1208-10-2020 10:19:32
- Откуда: Deutschland
- Сообщений: 4054
- Уважение: +7732
- Позитив: +6482
Нет я не пробовала, сестрица пользует ,да! Так много же всего вкусненького, все и не перепробуешь 
Поделиться1316-06-2021 06:10:37
- Откуда: Germany
- Сообщений: 1987
- Уважение: +3101
- Позитив: +198
Я уже не первый год пью трифалу и брахми. Отличные добавки. Но брахми надо пить курсами: пью 4 месяца и 4 месяца перерыв.
Отредактировано Bunny (16-06-2021 06:11:08)
Поделиться1416-06-2021 07:10:55
- Откуда: Germany
- Сообщений: 919
- Уважение: +883
- Позитив: +1027
Bunny
#p41729,Bunny написал(а):
трифалу и брахми.
Не слышала про такие. Это витамины общеукрепляющие?
Поделиться1516-06-2021 10:40:32
- Откуда: Москва
- Сообщений: 1081
- Уважение: +3448
- Позитив: +672
Я не пью никакие витамины и добавки. Один раз только омегу пила- волосы лезли, сдуру подумала что это может помочь) Глупость конечно полная, это просто сезонная линька у меня была. Особо в витамины не верю, предпочитаю есть много разных полезных продуктов, богатых натуральными витаминами.
Поделиться1616-06-2021 11:30:45
- Откуда: Deutschland
- Сообщений: 4054
- Уважение: +7732
- Позитив: +6482
#p41732,Чики написал(а):
Не слышала про такие. Это витамины общеукрепляющие?
Это аювердические индийские препараты. Я из тоже сильно люблю.
Поделиться1716-06-2021 13:52:05
- Откуда: Germany
- Сообщений: 7380
- Уважение: +7798
- Позитив: +10919
Девчата, а на каком сайте покупаете?
Поделиться1816-06-2021 14:08:22
- Откуда: Deutschland
- Сообщений: 4054
- Уважение: +7732
- Позитив: +6482
Я покупаю на Ебее или Амазоне.
Поделиться1916-06-2021 18:44:31
- Откуда: Germany
- Сообщений: 1987
- Уважение: +3101
- Позитив: +198
#p41741,Lastochka написал(а):
Девчата, а на каком сайте покупаете?
На амазоне. Я беру марки Biotiva , в коричневых зип-пакетах. Сразу большой объем брать не надо, начинайте с маленького.
Да, трифалу многие разбалвяют молоком. Я пью просто разбаленну с водой, она довольно терпкая, аж передергивает, но не люблю разбавлять с молоком.
Отредактировано Bunny (16-06-2021 18:45:29)
Поделиться2009-07-2021 10:16:42
- Откуда: Germany
- Сообщений: 1987
- Уважение: +3101
- Позитив: +198
Кстати, вдогонку. Чаванпраш еще пробовала, в капсулах. Реально даёт энергию, для малоэнергичных самое то.
Сейчас пью: в обед селен, на ужин железо. Назначаю себе сама, НО: у меня организм четко реагирует на недостаток тех или иных элементов. Иными словами, я знаю, что надо пить и когда. Но всё это очень индивидуально + я изучала эти вопросы для самой себя. Потому и вижу разницу до и после. У многих женщин вообще нехватка железа это норма, по естественным причинам.
До этого пила комплекс гингко билоба+витамины группы б+цинк. Это больше для волос, ну, некий эффект есть.
Как закончится селен (его долго принимать нельзя, я пропиваю одну упаковку в 60, таблеток и баста), начну пить коллаген с гиалуроном, начинаю с маленьких дозировок.
Всё пью курсами, обычно 4 месяца+перерыв примерно на столько же. Железо только попью в общей сложности полгода.
Отредактировано Bunny (09-07-2021 10:20:21)
