Вот тут совершенно согласна. Когда моя подруженька начинает вещать о том, что мне надо есть и пить и чем заниматься мне честно говоря проще пообещать сделать все как она говорит, чем вступать с ней в полемику...

Меня ничего в зожниках не раздражает. Боюсь, это я их больше раздражаю. Вот например, была у меня в гостях приятельница, и, уж не помню каким образом, но увидела у меня в холодильнике сметану. Человек был шокирован. Прям так и спросила, с таким лицом, глаза круглые от ужаса : «Ты ЭТО ешь??» Мне даже как то неловко было признаваться, но - да, ем. Хуже того, ем даже не fat free, а 14% жирности.
А вообще, гости - зожники - это ещё та проблемка. Помню, искала зелёный чай по всем сусекам, потому как у меня только кофе и чёрный чай, зелёного, как назло, не оказалось. А она только зелёный пьёт. Она с другом мужа дейтится, интересно сколько он выдержит? Уже жаловался на ссору из-за пиццы. Бедняга хотел пиццу, это большой грех. Так все сложно у людей))

))) Нет. У неё простое французское имя ))

Я всем гостям со слишком специфическими вкусами присылаю меню и предлагаю, если что, приходить со своим. Ну там салатик или смузи нормально, это и для всех гостей пойдет. А вот так, чтобы еще и специально параллельно основное блюдо готовить - нет. Но у меня таких знакомых и нет почти, да они и сами уже намаялись и им проще принести своё.
Но я и сама по гостям со своим вином хожу, никто не обязан подбирать мне выпивку под мои вкусы отдельно.
И после операции у меня строгие ограничения были, но это не повод грузить хозяев или отказываться от общения. Я приходила со своим 🍔

Ага. И ещё аллергики всех сортов.

Написать можно все что угодно,бумага она как известно все стерпит , но многолетняя практика показывает другое. На завтрак я ем греческий йогурт с фруктами и орехами. И как тоько вместо 2% я перехожу на 10% (он вкуснее гораздо) вес начинает ползти. Да и по младости лет, если бывало похудению сильно (эх ,золотые времена были ), мне это совершенно не шло . Вес подправлялся взбитой сметанкой на десерт....

Как всегда истина посередине.

В моем случае речь шла исключительно о натуральном йогурте (в него добавляются свежие фруктыягоды и пара грецких орехов), сейчас специально посмотрела  количество углеводов в только что купленном  3,4 в 2%, и прогуглила 10 % от 3,2 до 3,8 наверное зависит от марки. Размер порции 4 десертных ложки, уменьшать  уже некуда, иначе до обеда не дотяну.

Меня больше всего бесит то, что вести ЗОЖ мне не по карману.
Я люблю брокколи. Но она же стоит, блин...  И фалафель люблю. Причем покупной. Сама его сроду так не сделаю, и вообще... Но цена...
По карману только наиболее "здоровый" вид мяса, потому что из всех его видов предпочитаю курицу. Муж тоже. Точнее - куриное филе. Никакой кожи и жира.
Чертовски вкусные веганские "сосиски" у Hermann, но стоят, заразы, как будто они инкрустированы Сваровски...
Не судьба нам, словом, питаться правильно...