All is possible! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » All is possible! » Для нас - Красавиц! » * ФИГУРА и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ » Что вы делаете, чтобы поддержать хорошую фигуру?
Мне, наверное, тоже надо перестать взвешиваться (
Я пару недель провела такой эксперимент, показалось что сбросила угу +3кг, буду дальше взвешиватся, после трех дней цигун проверю, хотя меньше ещё и есть стала, думаю должны кг уйти
Актуальненько: зашла на один канадский форум ( полумёртвый), посмотреть что там новенького. Все темы - по 1-2 страницы, максимум. И лишь одна тема - 212 страниц. Отгадайте как называется? «Как похудеть, не напрягаясь» 
Ушла читать)))
«Как похудеть, не напрягаясь» Ушла читать)))
если у меня появляется хобби от которого "трясет" или работа интересная, лишние килограммы просто улетают не напрягаясь, но... это не часто бывает, чаще скучно и килограмчики липнут.
Кстати от цигун вес не ушел, но состояние кайф
kossa
На меня в молодости действовала влюбленность. Я в момент худела! Без голоданий и физкультуры.
Silk
На меня она и сейчас так действует, но что то не влюбляется 🤣
Отгадайте как называется? «Как похудеть, не напрягаясь» Ушла читать)))
Ну так что там пишут ? 
Очень интересно.
Отредактировано Lyonnaise (16-11-2021 21:50:11)
Ну так что там пишут ? Очень интересно.
Та ну их 
Все 200 с лишним страниц я, конечно, не осилила, но все как всегда:
«А вот когда я была молодая, могла раз не поужинать и сразу минус три кило…»
«Надо не жрать»
«Скандинавская ходьба - единственный выход»
«Я считаю калории»
«А зачем тебе худеть?»
«Проверь гормоны!»
«Надо больше секса!»
«Американки все равно толще»
«От худения лицо стареет»
«Кето и ещё раз кето»
«А я ничего не делаю, все ем и не поправляюсь. Завидуйте»
Ну и тд…
Отредактировано Jewel (16-11-2021 22:03:37)
От худения лицо стареет»
На днях в какой то передаче увидела Суханкину (Мираж), которая сильно похудела, жесть просто очень старое лицо и шея.
Теперь загналась, что срочно нужно согнать лишние кг, надеюсь для мой кожи ещё не критично, большой сброс веса
kossa, да! Я, когда немного поправилась, у меня сразу лицо подтянулось. Когда показалась своему косметологу в России, она сразу заметила, сказала, что «тургор гораздо лучше, плотнее». Правда, я была раньше довольно худенькой для своего роста . Последние пару лет ещё немного набрала вес, и это мне уже не нравится, лицо хорошо (ттт), но тоже задумываюсь что будет если похудеть, а похудеть надо.
Отредактировано Jewel (17-11-2021 01:44:53)
очень старое лицо и шея.
Теперь загналась, что срочно нужно согнать лишние кг, надеюсь для мой кожи ещё не критично, большой сброс веса
Я читала одной худеющей дамы после бариатрической операции на желудке, у них по строгим рекомендациям от врача, обязателен прием протеина и коллагена. Так вот, она похудела аж на 46 кг и особо не обвисла. Я тоже пью коллаген и протеин.
но тоже задумываюсь что будет если похудеть, а похудеть надо.
мне кажется после 30 пара тройка килограмм в плюс, для лица
Я тоже пью коллаген и протеин.
я коллаген регулярно пью, коже нравится и коленкам тоже )
я как бы поправилась сильно лет 10 назад сильно, несколько раз скидывала, но не до желаемого веса, а до достаточно комфортного физически.
За последние пару месяцев произошел скачек +5-6 кг, но те то чтоб произошел, работаю дома сейчас режим через пень колоду и холодильник за спиной 
Обычно еще хожу около 10000 шагов в день, тут погода просто фи, стала меньше ходить, ну а килограммы не дремлют.
А главное из лишних килограмм меньше сил стало, да и как никогда сильно чувствую не только эти 5 кг, но 20 лишних, по мимо внешности, я прям чувствую как тяжко моему телу.
До этого сбрасывала и удерживала по питанию на ИГ, а сейчас прям тяжко максимум 14 часов выдерживаю, последнию неделю
перечитала свой пост несколько раз написала слово "тяжко", точно пора рот залепить 
Так вот, она похудела аж на 46 кг и особо не обвисла.
БрЭшет 
Не может такого быть. Скорее всего, отрезала лишнее. 46 кило - это ооочень много.
БрЭшет
я скидывала 40 кг, спортом и питанием, на внешности без изменений, правда я фанат БАДов и уколов в мородочку, плюс массаж Lpg как на тело так и на лица.
Блин сделала тест из темы Garda, ожирение у меня и очень много лишних кг 
на внешности без изменений,
вернее с изменениями в лучшую сторону)
я прям чувствую как тяжко моему телу.
Мне когда-то тренер объясняла: «Ты сколько за праздники наела? 3 кило? Один утюг весит 1.5 кг. На тебе сейчас висит 2 утюга!»
скидывала 40 кг, спортом и питанием, на внешности без изменений
Ты герой. Серьезно. У меня, самое большое было сброшено 15 кило, за три месяца, кажется. Но мне тогда было 23 года, поэтому даже не заметила как ушли.
Мне когда-то тренер объясняла: «Ты сколько за праздники наела? 3 кило? Один утюг весит 1.5 кг. На тебе сейчас висит 2 утюга!»
Со мной не катит, сама понимаю на днях помогала нести знакомой ребенка примерно 17 кг, естественно устала, когда опустила, прям осознала, что на мне почти два таких ребенка в жировом эквиваленте и каково моему телу (внутренним органам и суставам), ну и чЁ осознала и осознала, вот сижу ною, а как себя дать пендаль, да так чтоб не неделю-две, а на регуляной основе себя в комфортное тело перевести
Jewel
я была полненьким (даже жирненьким) ребенком, у нас в семье всегда ели много и вредной еды (у меня мать в свои 81, ест такую еду, что моя поджелудочная от одного вида сворачивается), в переходном возрасте лет 14-15, хорошо скинула, лишние кг были но не критично, правда у меня подруги были модели и я уж всегда была жирновата на их фоне 
в первом браке набрала наверно кг 7 в плюс, когда разошлись пошла в спорт зал как фанатик, в тот момент тело было почти как хотела по форме даже с кубиками на животе это где-то 24-27 лет, а потом как бросила резко и как поплыла, были первые +10 почти не брюхо все, а дальше как то постепенно во втором браке, где-то к 30-32 вес ушел за стольник сильно, тогда как раз и был сброс около 40 кг, а потом как то опять пополз вверх, какое то время могу удерживать, но как стресс или скука сразу + 10.
После развода без особых усилий ушло 15-16 кг, максимум когда была увлечена в - 20 кг.
Вы здесь » All is possible! » Для нас - Красавиц! » * ФИГУРА и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ » Что вы делаете, чтобы поддержать хорошую фигуру?
__Как зарегистрироваться?
- Придумайте ИМЯ - без цифр!
- На ваш Эмейл придёт письмо с паролем.
