Up
Down

All is possible!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » All is possible! » ­Для нас - Красавиц! » * ФИГУРА и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ » Что вы делаете, чтобы поддержать хорошую фигуру?


Что вы делаете, чтобы поддержать хорошую фигуру?

Сообщений 101 страница 120 из 224

101

Я еще тот кулинар, а где то читала или слышала от кулинаров - что печень надо готовить быстро и на сильном огне, а то она жесткая и невкусная, если долго жарить. Я обжариваю быстро, надо все время бдить, чтобы не сгорело ничего, а потом заливаю сметаной, кидаю зелень и уже на меньшем огне дожариваю.

+2

102

Кисэн
Да, это про говяжью. Куриную можно сколько угодно , она не дубеет.

0

103

Gabbiano
А я чаще куриную покупаю, не знаю почему, кстати. Говяжья тоже вкусная, а куриная у меня лучше получается если жарить. Из говяжьей паштет вкуснее как по мне.
Я терзаюсь, что мясо вредно, а не могу перестать поедать мясо. Вот хумус это нектр спасение, но, оказывается, он калорийный, и я от него могу толстеть.
Орехи я люблю, но знаю, что они жутко калорийные, поэтому поедаю редко и ограничиваю, от орехов можно растолстеть.

+2

104

Я тоже пыталась от мяса отказаться. А я к тому же люблю мясо с жирком. Без жира мне не вкусно.
Но продержалась не долго. Такую слабость стала чувствовать. Нет, совсем отказываться от мяса нельзя. нужно просто сократить его потребление.  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/66095.gif

Чтоб веселее было  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/968749.gif

https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/19/t801881.jpg

Отредактировано Kisunya (04-05-2021 17:30:59)

+11

105

Кисэн
А ты, когда спортом занимаешься, соблюдаешь режим "не есть 1 час до и два после"? Я когда-то имела такую же проблему - занималась много, но не худела, знала об этом правиле, но было трудно удержаться. Потом как-то сумела взять себя в руки, и сразу стремительно похудела.
А когда позанималась и ешь сразу после, то мышцы хорошо растут, но вес не падает совсем.

0

106

#p38118,Gabbiano написал(а):

Или паштет из нее делаю. Тоже лук, белое вино, анчоусы, каперсы и соль, все прокрутить блендером , потом еще оливковое масло добавить, а то сухо будет.

попробую так, спасибо !

0

107

Kotik
Там еще бульон любой добавить. Посмотри рецепт crostino toscano. Он прям очень вкусный, и делать легко и быстро, без лишней возни.

+2

108

Вот тепло станет договорюсь с дитем , что он будет на велосипеде ехать , а я рядом бегом. раньше, пока совсем был маленький , на лауфраде катался своими ножками так быстро , а я рядом бегом. А просто так мне скучно бегать.

+2

109

Ну, девчонки, лето не за горами... Готовы к сезону?  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/22857.gif

Отредактировано Krasotulya (06-05-2021 01:51:10)

+2

110

Krasotulya
Не сыпь мне соль на рану 😂

Зато , чего я нашла!
Девчонки, кто из нас сладкоежки, надо переходить на страшные сладости , тогда не будет так сильно хотеться https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/315918.gif
Я как это увидела, дурно стало.

Nevie-Pie Cakes

https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/79/t791654.jpg

https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/79/t309259.jpg

https://terra-z.com/archives/32323

Отредактировано Musyka (06-05-2021 02:53:50)

+4

111

А я фасоль люблю с помидорами тушеную. 😋

+2

112

#p38295,Musyka написал(а):

Девчонки, кто из нас сладкоежки, надо переходить на страшные сладости

Эх, если бы шоколадки продавались только такими  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/66095.gif

+1

113

#p38295,Musyka написал(а):

Я как это увидела, дурно стало.

Я даже задумалась, смогла бы я это съесть с открытыми глазами  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/906522.gif

0

114

#p38294,Krasotulya написал(а):

Ну, девчонки, лето не за горами... Готовы к сезону?

Ой, какой там, готовы  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/315918.gif Я в свое весеннее пальто не влезла. А у нас прохладно. Ношу теперь на распашку, так как надеюсь, что потом похудею  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/568758.gif

https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/165/t479554.jpg

Отредактировано Mitze (14-05-2021 11:53:41)

+4

115

Я отьелась тоже... как болела, слетело 6 кг. Потом стала жрать как не в себя. В вещи помещаюсь пока, но меня это "неподобство" раздражать начинает. Достала из "тумбочки" образной диету на 2 недели (7 кг уходит обычно + массаж через день 2 недели  кряду). Потом буду есть по пп, которое диетолог расписала. Тоже было - 7 кг за 40 дней. Ко времени, когда можно будет на пляже греться, как раз приду в норму. Купальник обалденный заказала, надо срочно пузик уменьшить. )

+2

116

Ради купальничка можно пожертвовать вкусняшками.  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/88202.gif
У вас же еще есть, где купаться?
А у нас не всегда погода позволяет. Если в этом году в отпуск никуда не едем, то купание нам не грозит.
Есть немцы, кто в холодную воду лезут, но я не из таких  https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/2/20028.gif

0

117

В Одессе море бесплатное. ) и я живу летом в пешей доступности от пляжа.  400 м. Я измерила шагами. )

+5

118

#p39019,Simplyred написал(а):

я живу летом в пешей доступности от пляжа.  400 м. Я измерила шагами. )

В Аркадии наверное https://forumupload.ru/uploads/001a/b7/49/253/962807.gif

0

119

#p39000,Simplyred написал(а):

Потом буду есть по пп, которое диетолог расписала

А что примерно она тебе расписала? Это по какой системе диета?

Отредактировано Krasotulya (15-05-2021 08:13:38)

0

120

#p39024,Yael написал(а):

В Аркадии наверное

        та Боже упаси! В тех каменных джунглях жить страшно. Есть места поспокойнее.

+1


Вы здесь » All is possible! » ­Для нас - Красавиц! » * ФИГУРА и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ » Что вы делаете, чтобы поддержать хорошую фигуру?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно