потянула спину лежа в ванне, вот казалось бы как? А вот могу, умею, практикую:)
прости,дорогая,но ты очень смешно написала.
По теме срочно намаж спину желательно коктелем из согревающих мазей, на ночь согревающий же пластырь, если есть массажный аппарат тоже бы не помешало приложить к больному месту. И конечно скорейшего выздоравления