Я тоже вклинюсь, с позволения 
Я постоянно контролирую всё это. Норма. А вес 114 кг при росте 178 см. Ну, мне 50 лет (через месяц 51). В последние годы катастрофически вылез жир на животе. В профиль - 9 месяцев беременности    Но это малоподвижность (2 года болит нога, трудно ходить + железо было почти на нуле, просто сил не было).
Самый малый вес был 68 кг, но на мне тогда кости уже торчали. Я и с 90 кг ещё прилично смотрюсь. Телосложение вроде нормостеническое, если считать по обхвату запястья. В молодости разница талия-бёдра всегда была 30 см. А теперь из-за пуза всего 13 см.
На фото 97 кг.

Кто о чём, а вшивый про баню)) А я про весы. У тебя весы есть, которые пишут сколько воды, сколько жира и тд?  Я вот так купила в прошлом году, как начала соревноваться сама с собой, так взяла и похудела на 5 кг, хотя худеть я и вовсе не собиралась - у меня 62 кг было, сейчас 57, при росте 1.68, теперь вот всем советую купить такие весы, но меня никто не слушает))

Почему такой эффект, они тебе есть-пить запрещали?))

Да

Тут дело не в том, чтобы знать сколько чего, а в том, что взвешиваешься каждый день и как только съешь что-то лишнее, они сразу показывают и все параметры ухудшаются, тогда начинаешь соревноваться сама с собой, уже картошки жаренной ( условной) хочется меньше, а хочется салатику чтобы улучшить свои же вчерашние результаты, вот так и пошло! Дошло до того, что я полностью изменила весь режим питания, возраст постепенно с 40 лет дошёл до 34 ( весы там тебе возраст дают в зависимости от нескольких параметров), висцеральный жир уменьшился на единицу ( но он и так маленький был), белок от недостаточного поднялся почти до высокого, жир упал на 5 % и тд... А всё почему? Азарт! Цифры меняются, положение улучшается, вот и не хочется плохого, хотя я конечно и мороженое ела, и шоколад ем и печеньки с десертами, но в меру

Talaya
Купи, я теперь их всем рекомендую   Мне вот прям хорошо зашло это дело, а купила больше из любопытства, худеть даже не думала, а вот поди ж ты!

Держите меня семеро, а то пятеро не удержите

Кстати, все мое окружение в один голос говорит, что худеть дальше не надо. Но я-то вижу в зеркале и бедрища, и ляхи, и там и сям все равно что-то да есть. Обьективно, причем. А бывшая свекровь говорила "все, больше не худей", а я тогда весила 70 кг.
Я не знаю, в чем подвох. Немцам и немкам нравятся пухлые что ли? Ну ведь видно, что я не худышка, от природы крепко сложена.
Не понимаю, кто прав и в чем подвох.

Уж тему Garda, за оффтопили 😳
Добавлю ещё видео, это я три (или четыре) года назат, тяжелее на 10 кг, чем сейчас

kossa
Интересно увидеть тебя на видео) Макияж классный подобрали, цветотип Зима, все отлично подходит. Понравился вариант с платьем и розовым пальто.