perpetuum_mobile
Я так изучала немецкий - для меня было очень эффективно.

Смысл не в том, что ты запоминаешь в то время, когда спишь. Для меня было полезно другое: я засыпала под запись. А пока засыпаешь, многое уже можешь прослушать и кое-что запомнить. Часто полезно сначала прослушать запись активно, читая материал (если он прилагается), чтобы лучше понимать, о чем идет речь. А затем уже в пассивном режиме нужно прослушивать несколько раз каждую запись. Хоть по 20 раз каждую. Тогда впечатывается в мозг. Выдаешь уже на автомате.

Те же записи можно слушать не только во сне, но и в автобусе, на прогулке, пока варишь суп, убираешься... Смысл в пассивном слушании, когда ты не тратишь на это специально время - не сидишь за столом за учебниками. При нехватке времени - самое то. Главное, по многу раз прослушивать одно и то же.