Jewel
Без карбов совсем нельзя.
Наверное, это индивидуально. Я без углеводов могу легко обходиться. Без чего не могу - так это без молочки: всякие творожки, кефиры и пр.
All is possible! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » All is possible! » Болталки - флуду не помеха! » Общая болталка
Jewel
Без карбов совсем нельзя.
Наверное, это индивидуально. Я без углеводов могу легко обходиться. Без чего не могу - так это без молочки: всякие творожки, кефиры и пр.
Jewel
Как человек живущий в стрессе месяцами, я такого не заметила. Скорее просто начинаешь больше есть и естесивенно поправляешься.
Jewel
Я тоже могу но считаю что карбы нужны. То есть кроме фруктов я прилагаю усилия чтобы включать карбы.
Мне чат сказал хотя бы 130 грамм в день есть. В идеале 160-200 
Jewel
Как человек живущий в стрессе месяцами, я такого не заметила. Скорее просто начинаешь больше есть и естесивенно поправляешься.
У меня подруга очень сильно поправилась после смерти мамы. Маме было 60 лет. У нее случился сердечный приступ и в госпитале обнаружили, что сердце очень изношенно. У нее был один шанс - если найдется трансплант, но не успели, она умерла через месяц. Месяц между жизнью и смертью, несколько раз откачивали, спасали. Подруга была у ее постели все время, ночевала там же, ела ночами в кафетерии, там были только пироги да шоколадки из еды. Шок был очень сильный у нее, мама никогда не жаловалась ни на что. Плюс потом похороны, все на нее. Отца у нее не было, одна мама.
Потом депрессия. Вес так и остался. Стройная девушка превратилась в слоненка. Потом она обращалась в спец клинику для похудения, там сказали у вас такой высокий уровень кортизола в крови, очень тяжело будет худеть.
Она еще до мамы похоронила бабушку, хотя это было вместе с мамой, но все равно была трагедия. Бабушка год умирала от рака, надо было ухаживать. Может, это и ее маму подкосило. Прдруге еще надо было как-то работать и зарабатывать все это время.
Я это все к тому, что стресс бывает разный. Если стресс от работы, то и слава богу. Как у нас говорили, спасибо, боженька, что взял деньгами. Самый тяжелый стресс - от потери близких и любимых и от ситуаций на грани жизни и смерти, особенно если это длится месяцами.. Сначала худеешь до состояния скелета, а потом набираешь, потому что иначе организм не справляется. Потом еще всякие болезни на этой почве догоняют. Короче, не дай бог.
Jewel
Конечно от этого никто не застрахован и это ужасно. Но я с возрастом пришла к выводу что ты у себя главный человек и здоровье не купишь. Поэтому надо заботиться о себе даже в самые тяжелые моменты жизни.
Jewel
Конечно от этого никто не застрахован и это ужасно. Но я с возрастом пришла к выводу что ты у себя главный человек и здоровье не купишь. Поэтому надо заботиться о себе даже в самые тяжелые моменты жизни.
Да, конечно. О здоровье надо заботиться, это качество жизни, прежде всего. Но, по большому счету, когда sh.t happens, от нас ничего не зависит, нам не дается никакого шанса. Наш свободный выбор- это иллюзия.
В общем, я большая фаталистка и поклонница солипсизма и предетерминизма )
Положительный момент в том, что хорошее тоже случается, вне зависимости от нас:)
Jewel
Главное понимать что ты можешь изменить и что нет.
А то я смотрю сейчас у людей всегда кто-то или что-то виновато.
Девы, объясните мне зачем люди бегают ночами?
У нас недалеко построили новые дома, и видимо оттуда новые соседи упражняются. Но ночами?? Я случайно заметила одного мужика, который трусил по улице в 11 часов ночи. Потом другого - уже в 5 утра. У нас камеры, поэтому сообщения приходят. Оказывается, много народу бегает в такое странное время: видела и в полночь и рано утром, до 6 утра.
Хотя, может это и один и тот же - лицо в темноте не видно.
Это вообще нормально? 
Jewel
Наверное остальное время работают?
В 5 утра я еше могу понять но ночью очень странно. Тем более темно и ничего не видно - можно шею свернуть.
Если днем очень жарко, то нормально. Я вот не понимаю людей, которые в самое пекло бегают в обеденный перерыв, да ещё и по крутым подъёмам. Я даже спокойным шагом тащиться в гору не хочу, поднимаюсь на фуникулере, и оттуда спускаюсь, а они мне на встречу бегут. Еле дышат, и на лице страдание.
В моем представлении бегать вообще ненормально
А так кто же знает резоны бегунов. Может бессонница у человека (хотя лучше бы книжку почитал). У нас ночных бегунов точно не видела ,хотя утренние есть. Тео подлец любит меня очень рано поднять и вывести на улицу, бегуны встречаются иногда.
Lyonnaise
Я тоже не понимаю бега в жару. Наверное очень много здоровья.
Наверное очень много здоровья.
Или сердце лишнее есть.
У нас уже не жарко, днем +18. Бегают эти странные люди (или один и тот же?) по дороге. Там уличные фонари, света достаточно, но там машины! Хотя ограничение скорости 40 км/ч, но водители по ночам тоже расслабленные, они иногда еще как гоняют.
Посмотрела еще раз видео - кажется один и тот же дядька. Еще страннее - он бегал в 11 часов вечера и потом в 5 утра в тот же день практически. К марафону готовится?
Или жена из дома гонит?
Муж высказал версию, что мч недавно развелся и теперь судорожно пытается вернуться в дейтинговую форму 
В моем представлении бегать вообще ненормально А так кто же знает резоны бегунов. Может бессонница у человека (хотя лучше бы книжку почитал). У нас ночных бегунов точно не видела ,хотя утренние есть. Тео подлец любит меня очень рано поднять и вывести на улицу, бегуны встречаются иногда.
Вспомнила, как я когда-то приехала на церемонию получения гражданства. Декабрь месяц, мороз и снег, 10 часов утра, я иду вся такая красивая, на каблуках по льду, поворачиваю за угол и в меня почти врезается какой-то полуголый дядька в шапке и трусах. Он, оказывается, так бегал. Шапка- чтобы не замерзнуть, а трусы видимо - чтобы не вспотеть)). Сам весь красный и только волосатая грудь- серая. Брр… Вот бы и бегал ночью полуголый, но вот он как раз предпочитал днем )) Зачем такую красоту скрывать 
Jewel
У нас тоже есть обнаженные бегуны. Причем большинство жирновастенькие еще 
Southerner
У нас, жирновастенькие обычно бегуньи
Прямое доказательство, что бег - опасен для фигуры))
Честно, я вообще не понимаю иногда, глядя на них, как они могут бегать с таким весом. Наверное, очень здоровые.
Я вот не понимаю людей, которые в самое пекло бегают
Я тоже от таких в шоке. В Италии этим летом было 40 и больше градусов. И вдоль берега озера достаточно бегунов было. Неужели сердца своего не жалко? В Мексике тоже наблюдала бегунов в 12 часов дня.
Мне кажется, им нравится потеть и думать, что они так тратят больше калорий.
Вы здесь » All is possible! » Болталки - флуду не помеха! » Общая болталка