Девочки, спрошу здесь.
Моя подружка в России посоветовала для быстрого похудения принимать мочегонные, время от времени. Она сама принимает, и ей помогает. Но что-то я не уверена, это вообще, безопасно? 
Пищевые и спортивные привычки в семье
Сообщений 21 страница 40 из 86
Поделиться2130-08-2025 20:07:27
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
Поделиться2230-08-2025 20:24:33
Jewel
А как это поможет похудеть?
Поделиться2330-08-2025 20:46:40
Jewel
Это наверное для людей у кого проблемы со скопление жидкости в организме и отёки.
Жир от мочегонного то не уйдёт.
Поделиться2430-08-2025 20:46:49
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
Southerner
Сушит. Выводит лишнюю жидкость из организма.
Но я так понимаю, что для почек, такая нагрузка не очень хороша
Поделиться2530-08-2025 20:47:44
Jewel
Только сейчас выше написала. Это не про похудение 
Поделиться2630-08-2025 20:49:02
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
Southerner
Жир не уйдет, конечно 
Подруга говорит, что у нее уходит пару кило сразу, за день, от мочегонного. Но вроде отеков у нее не было. Ну я не припомню, чтобы видела у нее какие-то отечности.
Я слышала, что спортсмены иногда используют, тоже для быстрой корректировки веса.
Потом, наверное, жидкость обратно возвращается.
Отредактировано Jewel (30-08-2025 20:50:56)
Поделиться2730-08-2025 20:50:48
Jewel
Я все равно не понимаю зачем над организмом издеваться.
Чтобы временно вывести воды из организма?
Поделиться2830-08-2025 20:54:24
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
#p95259,Southerner написал(а):
Jewel
Я все равно не понимаю зачем над организмом издеваться.
Чтобы временно вывести воды из организма?
Я согласна.
Но она говорит, что ей это помогло начать худеть и вообще, в период, менопаузы, помогает метаболизму.
У меня своя точка зрения на эту тему отсутствует )), мне интересно просто. Идея быстро похудеть, конечно, привлекательна ))
Отредактировано Jewel (30-08-2025 20:55:10)
Поделиться2930-08-2025 21:07:41
Jewel
Мне кажется это наоборот вредит 
Ну и очень часто бывают ситуации когда человек не все говорит. Может у неё проблемы какие-то которые это мочегонное решает (по какой причине она вдруг решила им пользоваться). Ну и скорее всего изменение в питании/активности.
Я если честно думаю что она по любому что-то в жизни поменяла для похудения.
Отредактировано Southerner (30-08-2025 21:08:13)
Поделиться3030-08-2025 22:47:06
- Откуда: Великобритания
- Сообщений: 2263
- Уважение: +6151
- Позитив: +3228
Jewel
Ой, это на самом деле очень вредно, во первых нагрузка на почки, во вторых с водой вымываются калий, магний, натрий, а это дополнительная нагрузка на сердце, хрупкость костей и прочие побочки вплоть до судорог. Ну и эффект привыкания, то есть, ты плешь диуретики, а организм наоборот накапливает жидкость.. в общем не нужно это
Поделиться3130-08-2025 23:04:05
Короче говоря кроме жрать меньше надо пока никто ничего не придумал 
Я сама тут постоянно поправляюсь и ем. Надо себя в руки как-то брать.
Поделиться3230-08-2025 23:27:32
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
Я вымучила потерю почти 7 кг (ттт!), но сейчас вес стоит(. Надо еще 3.
Поделиться3331-08-2025 10:17:18
- Откуда: Deutschland
- Сообщений: 4331
- Уважение: +8216
- Позитив: +7227
[b]Jewel
Ты крута! 
Вернусь из Италии, закрою рот,здесь это нереально
По поводу мочегонных, это если надо разово скинуть или отёки убрать.
Таблетки вообще не люблю,реально скинула за день 2,5 кг на специальном чае. Весь день только его употреблять . 2 ложки зелёного чая заварить литром молока. Дрянь редкостная, не успев вернуться из туалета ,бежишь опять. После стакана чая , можно выпить стакан воды,она все равно не задержится. К вечеру трясун как будто на крепком кофе с сигареткой сидишь после бессонной ночи . Но факт ,на следующий день в нужное платье влезла легко.
Поделиться3431-08-2025 11:16:18
- Откуда: France
- Сообщений: 495
- Уважение: +1237
- Позитив: +3628
#p95263,Southerner написал(а):
Короче говоря кроме жрать меньше надо пока никто ничего не придумал
Не только меньше, но и правильней. И двигаться больше. Иначе организм замедлит обмен веществ и мышцы заменит на жир.
Так-то если надо быстро обезжириться, то можно обратиться к опыту бодибилдеров. Только вот стоят ли килограммы потерянного здоровья?
Поделиться3531-08-2025 11:25:05
Lyonnaise
Для меня определённо нет.
И вообще смысла не вижу. Я хочу от жира избавиться и желательно все это потом удерживать.
Поделиться3631-08-2025 19:02:56
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
#p95267,Southerner написал(а):
Я хочу от жира избавиться и желательно все это потом удерживать.
Вспомнила твоё недавнее фото: и где ты нашла у себя жир?
Поделиться3731-08-2025 20:11:39
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
У меня проблема, как подкачать руки (( Из спорт снаряжения - только гантели, упражнения делаю, но как-то безрезультатно пока.
Руки - моя вечная проблема. Живот уходит быстро, без проблем, талия, бедра- тоже ОК, но руки… 
Поделиться3801-09-2025 15:00:25
Jewel
2 кг лишние болтаются
По поводу рук это упражнения с гантелями и отжимания еше можно. Ну и общее похудение.
Поделиться3901-09-2025 18:37:50
- Откуда: Canada
- Сообщений: 6279
- Уважение: +15728
- Позитив: +11280
#p95276,Southerner написал(а):
По поводу рук это упражнения с гантелями и отжимания еше можно. Ну и общее похудение.
Гантели делаю, а вот с отжиманиями беда( Не могу и все((
Физически не могу делать две вещи - отжиматься и бегать, даже подростком не могла 
Поделиться4001-09-2025 19:10:38
Jewel
Отжиматься можно на коленках если тяжело на прямых ногах.
Ну а если совсем не так то регулярные гантели- хотя бы 5-6 раз в неделю. Не надо тяжёлые- то что комфортно.
